tydzień był podły jak dusza komornika i męczący jak wizyta teściowej. generalnie wszystko w nim… Read the postkrzyżacy
jak umierał goethe to podobno ostatnimi słowami jakie wypowiedział były „więcej światła” ja umierać nie… Read the postwięcej tlenu
po względnym spokoju z ciężkimi treningami, plan zaczynał pokazywać, że być może i w tym… Read the postświniobicie
plan od początku startuje z wysokiego C, czyli 3×3 km Threshold 3 min przerwy. jako,… Read the postzabawa zabawa