Kategoria: Threshold

1 marca, 2021 / / HM pace

po względnym spokoju z ciężkimi treningami, plan zaczynał pokazywać, że być może i w tym…

8 sierpnia, 2020 / / podbiegi
14 lipca, 2020 / / Threshold
8 lipca, 2020 / / HM pace
7 lipca, 2020 / / Threshold
6 lipca, 2020 / / long

3x3km Threshold na przerwie 3 min więc od początki wiedziałem, że łatwo nie będzie. podszedłem…