6×800/1:30 @3:54/335w +5x150m/250m kwiecień, plecień poprzeplata..nie ? to nie ten miesiąc ? no nie jestem…
Autor: cichykot
12x210m UpHills+6x110m/110m strides tak to właśnie bywa jak się liczyć nie umie. wczoraj sobie siadłem…
6×800/1:30 @3:54/335w +5x150m/250m kwiecień, plecień poprzeplata..nie ? to nie ten miesiąc ? no nie jestem…
12x210m UpHills+6x110m/110m strides tak to właśnie bywa jak się liczyć nie umie. wczoraj sobie siadłem…